JoKl: Guter Ansatz im Atlantik nachher zu entspannen!!
Bier sollte es beim Estrella do Mar eigentlich geben und das ist ja quasi auf dem Weg vom Ziel zum Badeinstieg beim Fort!!!
Wir waren direkt am Ziel in der "Badebucht" schwimmen. Ich hatte den Organistoren bereits geschrieben, dass sie vielen Sportlern sicherich eine Freude machen würden, wenn es am Ziel auch eine Bierbude geben würde. Ich bin mal gespannt.
Ich freue mich schon auf den Sonntag. Es wäre schade, wenn das Rennen ausfallen würde. Pfanni
Übrigens: zu erkennen an einem Shirt mit "Altbier"-Tradition
Allen Läufern (w/m) wünsche ich für morgen einen schönen Lauf!!!! Guter Tipp von mir (an den ich mich leider manchmal selber nicht halte): Nicht zu schnell auf den ersten Kilometern, das holt ihr auf den letzten dann locker auf!!!
Allen Anderen: Wir freuen uns über jegliche Motivation durch anfeuern, klaschen, etc.. - Schönen Dank an Alle die zum Zuschauen und Anspornen kommen!!
Oh man, das hat schon geschlaucht. Bin dann heute Morgen mit einem Kater im Doppelpack aufgewacht. Dieses kleine Getränk mit der sommerlichen Farbe hat mich ordentlich umgehauen. Es waren mehr als auf dem Foto. Die Beine grüßen auch bei jeder Bewegung. Und der zweite Tag wird da ja noch schlimmer werden aus meiner Erfahrung.
Trotzdem das alles hat sich gelohnt und ich hoffe nächstes Jahr wieder dabei sein zu können. Jetzt gleich noch mal in den Atlantik springen und alles wird gut, haha
Auch in diesem Jahr werden ich mir den Lauf antun. Allerdings unter schlechten Voraussetzungen, die die Fitness betriftt. Ein Grippe hat mich Ende letztes Jahres arg gebeutelt. Daher ist angekommen das einzige Ziel. Ich werde wohl auch zwischendurch den Spaziergang nutzen dürfen. Ich will ja auch die Stimmung und die Umgebung richtig aufnehmen
Am späten Nachmittag werde ich mir dann das Spiel Maritimo gegen Estoril gönnen.
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